生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

在文章【減肥期間，為什麼要補充蛋白質】中，我們可以詳細了解到減肥過程中攝取優質蛋白質的重要性，接下來就為大家詳細介紹下科減特膳的配方成分。

今天我們主要要來詳細了解科減特膳中的蛋白質成分！

如果減肥是一款遊戲的話，那麼不同段位的玩家大概是以下這樣子：

青銅：節食、節食、瘋狂節食，忍住不吃，復胖、復胖、減肥失敗、陷入死循環……

又到了滿街都是小蠻腰大長腿的季節，有很多肥胖人士開始著急說：我怎麼還不瘦？我怎麼瘦得這麼慢？ XX廣告說的「一個月暴瘦15公斤」，我要不要嘗試一下？

注意！有很多胖朋友已經深受其害了！

年已經過去大半，是不是很多人又在感慨，除了體重「漲」了之外，什麼都沒有漲！

年年減年年肥，年年肥年年減，大多數人的減肥到最後都成了「紙上談兵」，今天編編就幫大家統整一下，那些年在減肥跳過的大坑！

減肥陷阱一：節食

一提起中年男性，腦海裡馬上浮現出油膩兩個字，甚至還有網友給他們總結中年大叔的五大特徵：

保溫杯泡紅棗加枸杞
戴各種串珠
抽煙喝酒似乎有口臭

女人在追求美麗這件事上，總是自願付出很多昂貴的代價。

從化妝品、保養品到奢侈名牌，從頭到腳都要散發著優雅與美麗，當然還要有完美的身材。

女人追求S碼衣服是為了擁有S形身材，對於完美身材的執念讓大多數女性喊出了「減肥是女人終身的事業」這句話。

上次了解過科減特膳（請點擊這裡：三分鐘了解科減特膳），對科減特膳的營養素進行了較全面的了解。

今天我們再來了解一下科減系統，為什麼稱之為系統，系統又要如何理解呢？

您可能有聽過“酒精中毒”這四個字，也一定聽過不少喝醉酒釀成大禍的案例，例如某某酒後駕駛造成交通事故，某某酒後失言差點釀成大錯等。

其實酒精中毒就是俗稱的“酒醉”，是指我們血液中酒精濃度達到一定量後發生的一種生理現象。

看了這麼久的減肥攻略，現在大家一定都知道想減肥就要“管住嘴”，盡可能的吃些低升糖、低熱量的食物。

那麼有一些人會說，“我確實按照這些方法吃了，每餐都吃的很健康，但是還是沒有瘦，這是為什麼呢？” 

說到減肥，我們腦海中蹦出來的第一句話就是：“減肥的目的不是減重，而是減脂，減掉體內的脂肪，才算真正的減肥。”