生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

01 兒童肥胖率正呈快速上升趨勢

孩子對家庭來說是希望，對於社會來說是「未來」！

兒童時期是生命週期中，關係身心健康發展的關鍵時期。

孩子的健康營養問題不僅關係到個人，更關係到民族的身體素質和國家的長遠發展！

俗話說的好

每逢佳節胖三斤
仔細一看還真的胖了三斤
 

吃飽了會胖，不吃飽會冷
天氣越來越冷，減肥似乎也越來越難

糾結著減肥千難萬難，而沒有勇氣去嘗試
下定決心、咬牙鍛煉、毅力節食

減肥期間為什要補充全方位的營養？

世界衛生組織在《2005年肥胖治療指南》指出「95%的肥胖是營養不良型肥胖」。

在前幾天的科減特膳配方全剖析之（四）礦物質配方文章中，我們了解到礦物質對人體的重要作用，接下來將繼續為大家介紹科減特膳中的維生素配方。

維生素——人體代謝的調節器

在前幾天的科減特膳配方全剖析之（三）脂肪類配方中，我們了解到談「脂」色變的誤會及在減肥過程中脂肪所發揮的重要作用。

接下來將繼續為大家介紹科減特膳中的礦物質配方。

礦物質———生命的智慧元素

我們對於減肥常常存在許多誤解，其中最主要的就談「脂」色變。

其實脂肪在減肥中不可或缺，它可以說是我們身體又愛又恨的一種營養素。

脂肪是人體儲存熱量、維持健康、構成組織細胞所必需的基本營養物質，也是人體組織細胞的重要組成部分。

脂肪是由脂肪酸和甘油構成的複雜分子，脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。

在前一篇的小文章中為大家說明了科減特膳配方全剖析之（一）的蛋白質成分

蛋白質的重要性用一句話概括來說：沒有蛋白質就沒有生命。

那麼今天將繼續為大家介紹科減特膳中的「膳食纖維」成分。

在文章【減肥期間，為什麼要補充蛋白質】中，我們可以詳細了解到減肥過程中攝取優質蛋白質的重要性，接下來就為大家詳細介紹下科減特膳的配方成分。

今天我們主要要來詳細了解科減特膳中的蛋白質成分！

上次了解過科減特膳（請點擊這裡：三分鐘了解科減特膳），對科減特膳的營養素進行了較全面的了解。

今天我們再來了解一下科減系統，為什麼稱之為系統，系統又要如何理解呢？

一則關於肥胖女孩的採訪裡，健身教練質問女孩為什麼今天胖了一公斤，女孩小聲說：「因為......我昨天晚上喝了一杯飲料。」接著立刻強調自己喝的是無糖飲料。
看著女孩可憐又無辜的表情實在讓人心疼 
對於一個正在減肥的胖子來說，跟他說吃的絕對是對他最大的考驗。 
 

因此編編也收集了一些肥胖者心聲：

你減肥的時候最害怕什麼？

● 最害怕無聊，一無聊就想吃東西
● 減不下來，還不能吃飽，感覺毫無盡頭
● 不能吃肉
● 聚餐（還是去吃到飽的那種）
● 剛瘦了幾公斤就開始暴飲暴食
● 瘦不下去
● 掉肌肉和水分
● 怕自己努力好久卻沒有用
● 突然被誘惑，去吃零食、大吃特吃、暴飲暴食
● 突然就不想減了，只想吃東西
● 不想動，而且遇到吃的就忍不住
● 喝一次酒胃口就大開
● 來自麻辣燙、燒烤、拌飯、起司條、麻辣火鍋等等的誘惑
● 身邊的人一直在吃東西
● 月經不順、掉頭髮、失眠
● 害怕每天吃不飽飯而無精打采、怕體重不下降、怕暴飲暴食！唉減肥好難！
● 害怕膠原蛋白流失、面黃肌瘦、掉髮嚴重、月經不來、瘦了比胖的時候更醜
● 害怕身體會減垮、皮膚鬆弛、血氣不足、眼窩深陷、體弱多病、抵抗力下降、骨質疏鬆、記憶力下降
● 害怕有人對我說：“沒事，你一點也不胖，最重要的是過得開心！”

在疫情防控期間，除了做好個人防護，例如：勤洗手戴口罩，環境消毒外，我們更要注意全面補充身體營養元素。

豐富的營養元素，是保障我們自身免疫系統正常工作的基礎，能提高自身機體免疫力、降低疾病風險。

【防疫時期，全營養提高免疫力】

一、科減特膳是什麼？
科減特膳是專門針對於減脂的特殊人群而製定的特殊膳食，符合低熱量、低升糖、全營養的特點！ 

它可以幫助肥胖人群和體脂超標人群安全、快速的精準減脂，同時幫助營養不良的人群補充全面的營養。

一、科減特膳是什麼？
 

科減特膳是專門針對於減脂的特殊人群而制定的特殊膳食，符合低熱量、低升糖、富營養的特點，它可以幫助肥胖人群和體脂超標人群安全快速的精準減脂，同時幫助營養不良的人群補充全面的營養。