了解科減特膳－生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

一、科減特膳是什麼？

科減特膳是專門針對於減脂的特殊人群而制定的特殊膳食，符合低熱量、低升糖、富營養的特點，它可以幫助肥胖人群和體脂超標人群安全快速的精準減脂，同時幫助營養不良的人群補充全面的營養。

二、科減特膳有什麼成分？

1. 人體所需的七大營養素
在了解科減特膳的成分之前，我們先來了解一下人體所需的七大營養素。

人類在生命活動過程中需要不斷從外界環境中攝取食物，從中獲得生命活動所需要的營養物質，這些營養物質在營養學上成為營養素，其能夠保證人體正常生長、發育、繁衍和維持健康生活。

目前已知有40~45種人體必需的營養素。

其中人體最主要的營養素有七大類，分別是：
① 碳水化合物：生命細胞結構的主要成分及主要功能物質，並且有調節細胞活動的重要功能，參與細胞的組成和多種活動。
② 蛋白質：維持人體組織更新生長和修復。
③ 脂類：脂肪是身體儲能和供能的重要物質，也是構成人體細胞和組織的重要成分。
④ 水：參與生命的運動，可以排出體內有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等。
⑤ 礦物質：是人體必須的元素，也是人體代謝中的必要物質。
⑥ 維生素：維生素是人體的必備元素，是人和動物維持正常的生理功能所必需的的一類微量有機物質。
⑦ 膳食纖維素：對調節腸胃消化、吸收、排泄、降低膽固醇、減緩醣類的吸收速度起著重要作用，是預防多種慢性病的重要物質。

2.科減的主要成分：
我們每天必須攝取齊全的營養素，才能維持人體正常的生長、發育和維持身體健康，但是只透過每日的飲食很難全面攝取人體所需的七大營養素，這個時候我們可以通過科減特膳來補充營養，且一支科減特膳的能量僅111大卡，完全不用擔心能量過剩的問題

科減特膳的主要成分有：
1. 優質蛋白：每100g科減特膳含有45g的優質蛋白，如：乳清蛋白、海洋魚皮膠原蛋白低聚肽、大豆蛋白等
2. 優質碳水：低升糖的碳水化合物
3. 優質脂肪：如亞麻籽油、葵花籽油等
4. 膳食纖維：水溶性及非水溶性膳食纖維，能夠增強飽腹感、促進腸胃蠕動
5. 豐富的植物功能性成分：如紅石榴提取物、兒茶素等
6. 豐富的維生素和礦物質：包括脂溶性維生素中的A、D、E，水溶性維生素C和維生素B族如核黃素、硫胺素、葉酸等；礦物質有鈣、鉀、鎂、鐵、鋅等