生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

對於很多女生而言，最動聽的情話莫過於：

你瘦了！

保持身材，是很多女生畢生的追求，
因為過得好不好沒人知道，但是身材胖不胖一眼便知。
而且，贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭

聽過很多道理，減肥之路依然充滿坎坷，不停在諸多不可靠減肥法中盲目摸索試探，吃藥減肥、打針減肥、過度節食、運動減肥，其中最讓人聞風喪膽的，當然還是“節食減肥”！

先不說做為吃貨的你能不能管住嘴

水煮魚做錯了什麼，你為何拋棄它？

拒絕吃蛋糕，是因為它長的不夠甜美嗎？

五香雞翅等了你這麼久，不吃嗎？

最可怕的是，節食減肥非但沒用，還會造成復胖，更嚴重的還會導致厭食症、代謝紊亂等一系列疾病的發生。

辛辛苦苦減肥
到底哪裡錯了？
其實是方法錯了！
節食容易導致營養不均衡，雖然節食可以減體重，但減的大部分都是肌肉而非脂肪。
所以才有一句話說：「節食減肥、越減越肥。」

那我們應該怎麼做？
首先我們需要改變認知：

認識食物能量
認識食物升糖指數
認識人體必需營養素
正確認識各類食物
 

才是科學又有效的減脂打開方式

問題：
改變認知從哪一步開始做起？如何系統的了解食物能量、升糖指數、人體必需營養素？既不節食還能達到減脂效果？

科減教你認知減肥法

什麼是科減？
它能給想減脂瘦身的你帶來什麼？

科減
認知減肥法的開創者
科減認知減肥法，是很多醫生自用的減脂技術
從2016年至今，採用科減減脂技術的減脂人群已高達數萬人。

在減肥成功的同時，透過認知、干預和減脂教育，都改善了自己的生活方式，重新獲得健康。

科減採用認知減肥法，改變生活方式， 掃除肥胖病根。

它能讓你在健康減肥的同時，做一個會減肥的吃貨！

科減的“認知減肥法”方案，已經幫上萬人成功減脂塑形，並建立了健康的生活方式和積極快樂的生活心態。

減肥真有雙全法，不負美食不負輕。
只有選對方法，才能事半功倍。