- Nov 28 Sun 2021 23:08
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[健康專欄]快速檢視肥胖的類型
- Oct 28 Thu 2021 20:56
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[知識懶人包] 膠原蛋白在哪裡?什麼時候補充最好?
- Oct 08 Fri 2021 11:47
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[好驚訝冷知識] 腳臭預防 vs 腳臭保健
- Sep 16 Thu 2021 17:01
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\\ 中秋特別篇 // 喝酒別逞強(中)
- Sep 10 Fri 2021 10:22
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[飲酒234] 急性酒精中毒

「急性酒精中毒」俗稱為醉酒,顧名思義就是在短時間內一次飲用過量的酒精製品後出現的急性中毒症狀,會有頭昏、興奮、嘔吐、昏睡的表現,嚴重的話可能因為損傷臟器功能,使呼吸循環衰竭,進而導致死亡。
- Sep 07 Tue 2021 16:58
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[健康234]有效增肌減脂: 優質蛋白質篇(下)
- Aug 31 Tue 2021 18:47
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[健康234]有效增肌減脂:優質脂肪篇(上)

好油不敢吃、減肥不能吃油脂的食物、油膩膩的都是壞脂肪⋯,那你就大錯特錯了🙅🙅♂️🙅🙅♂️
吃對優質脂肪,有助於代謝已經吃下肚的壞油,還能讓肌膚光滑有彈性,不會在努力瘦身的同時換來一身暗沉鬆弛。
1-堅果🌰
- Jul 13 Tue 2021 18:22
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[健康234] 便祕變笨是真的!!

久滯於消化道時再次發酵,產生大量如甲烷、酚、氨等有害物質,對大腦功能造成干擾,使記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
學術研究發現,兒童經常便秘可能導致記憶力下降、注意不集中、影響智力的發育等問題。
- Jul 06 Tue 2021 16:37
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鼻子呼吸不是只有感冒才一邊運行
- Jun 23 Wed 2021 15:22
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冷知識。胃酸的腐蝕性到底有多強?快來看看別再催吐了!
- Jun 07 Mon 2021 11:18
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冷知識。溫差驟變耳鳴變嚴重!

每當天氣漸漸轉寒,許多人總會突感耳朵不適、聽力下降,原本就有耳鳴、重聽的患者,更可能感覺到症狀加重而苦不堪言,而這些聽力問題,原來可能是耳朵太冷、血流不足所引起!
日本針灸師用一招簡單的方法,花費不到20元就可能讓這些問題得到改善!
- Jun 03 Thu 2021 14:57
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家長必讀!孩子肥胖危害竟然這麼大!





