生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

說到減肥，很多人都會想到六個字：“管住嘴、邁開腿”。

不過，對真正的胖子來說，這六字法則並不適合，還有可能越減越胖！

江蘇鹽城的一位27歲年輕人，因為一次手術體重增加到110公斤，他開始運動瘦身，沒想到直接把自己練到了140公斤！ 

2019年12月1日，江蘇省人民醫院減重代謝外科舉行了減重俱樂部聯誼會，來自全國各地的減重患友齊聚一堂分享自己的減肥歷程。他們中絕大部分人長期受到中重度肥胖的困擾，因肥胖而導致的糖尿病、高血壓、多囊卵巢綜合徵、代謝綜合徵、關節受損、憂鬱症等讓他們痛苦不堪。

隨著生活水平的提高，減肥已成為全民話題，“管住嘴，邁開腿”是不少人的共識。

據俄羅斯“Letnews”新聞網2月27日消息，英國曼徹斯特大學科學家稱，包括憂鬱症在內的心理疾病中，厭食症的死亡率最高。

研究人員邀請超過1000名成功擺脫厭食症的患者參與一項研究。研究人員指出，僅有50%的厭食症患者可以完全恢復健康。而在所有心理疾病中，厭食症的死亡率最高。

大多數患者都表示聽到禁止他們進食的聲音，正是這一點促使他們減重。

來自佛山順德的一名女子小華（化名）今年35歲，因為一直沒有得到理想的身材，於是先後通過節食和吃減肥藥的方式減肥。

因減肥藥成分不明，她出現了低血糖、昏迷不醒的症狀，進而發展到智力衰退、癲癇發作。在加護病房病房搶救了兩天，人雖然救過來了，但智力退化到了一歲嬰兒的水平。

今天的冬天格外寒冷
屋子裡的被窩格外溫暖
低頭看了看自己的肥肉
靈機一動

由於蔬菜沙拉製作簡單，所以成為了很多減脂人士的第一選擇。
 

但是關於沙拉醬會不會發胖

“你胖，你全家都胖！”

這種小朋友之間互相對罵的玩笑話，讓編編想起多年前鄰居一家四口，爸爸是個大胖子，媽媽是個小瘦子，家裡一兒一女，兒子隨爸——胖，女兒隨媽——瘦。

乍看之下完全是父母的縮小版。

很多女性在年輕的時候都很苗條，一旦結婚生孩子之後，身材就開始走樣。到了四五十歲，進入另一個重災區——更年期。
女性更年期已經夠可怕了，然而比更年期更可怕的是——更年期肥胖。

●喝涼水都胖，我就是易胖體質！
●不行，我不能吃，容易胖。還是你們好，怎麼吃都不胖。
●這麼多肉為什麼還會低血糖？

類似的場景你一定見過，或者你就是所謂的易胖體質。

就在上週（11月6日），有著“金牌配角”之稱的演員程思寒因心肌梗塞搶救無效去世，享年58歲。

這位老演員給我們留下過許多膾炙人口的作品：《水滸傳》、《武林外史》、《風雲雄霸天下》、《小魚兒與花無缺》、《名揚花鼓》，及電影《西遊·降魔篇》《智取威虎山》等，是很多80、90後的童年回憶。

演了一輩子的配角，終於在最後一刻成了自己的主角，只不過，這是個悲痛的故事。