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就在上週（11月6日），有著“金牌配角”之稱的演員程思寒因心肌梗塞搶救無效去世，享年58歲。

這位老演員給我們留下過許多膾炙人口的作品：《水滸傳》、《武林外史》、《風雲雄霸天下》、《小魚兒與花無缺》、《名揚花鼓》，及電影《西遊·降魔篇》《智取威虎山》等，是很多80、90後的童年回憶。

演了一輩子的配角，終於在最後一刻成了自己的主角，只不過，這是個悲痛的故事。

一次意外的心臟事故，讓程思寒成了我們心目中永遠的回憶。這場事故說大不大，說小？它能要人命！

什麼是心肌梗塞？
心肌梗塞，通俗說法可以稱之為心梗，學名為急性心肌梗死，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死，是一種常見的心腦血管疾病。主要表現有劇烈而持久的胸骨後疼痛，並伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可並發心律失常、休克或心力衰竭，常常危及生命。
 
因為急性心梗一旦發生，心臟的血液供應就會突然停止，此時如果不及時通過放支架或溶栓疏通堵塞的冠狀動脈，讓心臟重新獲得血液供應，心肌細胞就會很快死去。發病後120分鐘內，每拖延一分鐘，就會有大量的心肌細胞死去。

“發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高，並發症多”是心腦血管疾病的主要特點！
 
近年來，心腦血管疾病發病率在我國呈現明顯上升趨勢，心肌梗死、腦出血、腦血栓……這些疾病越來越呈日益年輕化的徵兆。
 
● 心肌梗塞4年間增逾萬人，每8名患者就有一人未滿50歲。
● 去年心肌梗塞就醫人數中，中高齡病患仍是大宗，50歲到69歲約一半，但49歲以下占13.1％，甚至有148人不到30歲；當中男性占77％，女性占23％。
● 台灣高血脂患者高達400萬人，遠高於糖尿病180萬人，也比高血壓患者還多，這導致心臟、腦血管疾病長期位居去年十大死因排行榜的2、3位。

肥胖者是心梗的高危人群
一般來說心梗容易發生在體型肥胖，有高血脂、高血脂、糖尿病等人群中。肥胖，尤其是中心性肥胖，是心血管疾病的巨大幫兇。
 

肥胖容易導致高血壓、高血脂、高血糖等疾病，而這些疾病會導致冠狀動脈粥樣硬化。當部分心肌的血液供應在原來冠狀動脈嚴重狹窄的基礎上完全中斷時，就會發生不可逆的結構上的改變——壞死。

肥胖對心血管的影響：
輕則增加心臟負擔，嚴重者直接致命。

肥胖會大大增加高血壓、高血脂、糖尿病等疾病風險，這些病症直接影響到心臟，從而導致心絞痛、心肌梗塞、心律失常等症狀，嚴重者可能直接猝死。

1、肥胖增加心臟負擔
肥胖者的心臟一般比普通人的肥大，那是因為很多脂肪附著在上面，不只是心臟，其他的肝、腎等內臟器官都會被脂肪包圍。並且，肥胖者血液中的糖分和脂肪較高，容易對血管壁造成傷害。這些都會增加心臟的負荷，從而出現心力衰竭的可能。
2、肥胖導致心血管動脈硬化
肥胖者如果攝入過多的油膩食物，這些油脂堆積在血管壁上，就容易引發心血管動脈硬化。此外，肥胖者血液中的膽固醇普遍偏高，這也是誘發心血管動脈硬化的誘因之一。

3、肥胖導致血壓升高
肥胖者的皮下組織較厚，會極大擴充毛細血管，增加血液循環量，使血容量增高，提高心臟的輸出量。心臟長期負荷過重，就會引發高血壓。

肥胖，外形不好看是次要的，對身體的危害才是最致命的。保護心腦血管，不應只關注你的血液血管，還要關注體重！胖了，你就離疾病更近了一步！