生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

“你胖，你全家都胖！”

這種小朋友之間互相對罵的玩笑話，讓編編想起多年前鄰居一家四口，爸爸是個大胖子，媽媽是個小瘦子，家裡一兒一女，兒子隨爸——胖，女兒隨媽——瘦。

乍看之下完全是父母的縮小版。

父母胖，生出的孩子也是小胖子。這其實就是一種典型的遺傳性肥胖。

什麼是遺傳性肥胖？

遺傳性肥胖症，主要是指遺傳物質（染色體、 DNA）發生改變而導致的肥胖，常有家族性肥胖傾向。雖然少見，但也時有發生。遺傳性肥胖症的發病率突出表現在嬰幼兒期、青春發育期和40歲以上成年期這三個階段。

● 美國一家減肥公司調查顯示：如果父母體重都正常，孩子發胖的可能性是20%；父母一方肥胖，可能性達到40%；如果雙親都超重，這個數值就高達80%。
 
● 近期，英國倫敦大學的研究人員調查了4000多個家庭後發現，母親的體重對孩子影響比父親更大，若媽媽肥胖，女兒肥胖的機率會增加10倍。

研究發現，擁有肥胖基因的人可能比普通人體重平均高出3公斤以上，發展成為肥胖的風險提高到1.7倍。這類人相比普通人來說，更難控制食慾，更傾向於選擇高能量食物，最終導致肥胖。

揪出那個遺傳肥胖的兇手

對很多胖友來說，吃是一種再正常不過的行為了，每個胖子都可以稱得上是一位標準的吃貨達人。但是你想過沒有，為什麼你總是比別人更愛吃？

01一瘦素突變使人不知飢飽

瘦素（leptin）是一種能夠調節人體的飲食量，也可以增加熱能消耗的蛋白質。可以說這是一種讓人瘦的激素。而如果生成瘦素的基因發生了突變，人們對食物的抵抗力將會下降。不知飢飽，導致大量的食物攝入，加上嚴重缺少活動，使得卡路里大大過剩，肥胖就這樣產生了。
 
另外，FTO基因突變也是人類肥胖風險強有力的遺傳決定因子之一。

02母親孕期行為影響孩子體重

除了遺傳因素，母親懷孕時的飲食和體重也會對孩子造成影響。我們知道，準媽媽在孕期抽煙喝酒都會對胎兒產生不利影響，同樣媽媽在胎兒出生前攝入過量糖分和脂肪類食品，也會影響正在發育的寶寶大腦的食慾控制和代謝系統，從而在寶寶身上埋下肥胖的種子，造成超重的高風險。

這種傳染的關鍵，就是生活方式的直接影響！包括作息紊亂，飲食中攝取過多糖分、高熱量、高油鹽，生活不規律、不健康等等。

這也是造成很多家庭成員全體肥胖的重要原因，因為不良的生活方式和飲食習慣，最容易影響到身邊的人。

所謂近朱者赤近墨者黑，和什麼樣的人在一起，你就會變成什麼樣的人。如果你身邊的人都有健康生活的好習慣，你也會變得健康，擁有好身材。

遺傳性肥胖該如何減肥？

首先編編要肯定的告訴大家——不論是否攜帶肥胖基因，堅持減肥，都會看到效果！

只要控制好熱量，對油炸食品、甜食、飲料等說“不”，真正把減肥當做一件人生大事，合理飲食搭配，再加上適當的運動，肥胖基因根本不足以成為減肥的障礙。

其次，學習減肥知識，健康管理及營養知識。知識改變命運，當你了解到了肥胖的根源，認識到了食物的熱量和營養成分，你自然就知道控制飲食，養成良好的生活習慣。減肥，也是自然而然的事。
 
最後，不要依賴藥物減肥。世界上根本沒有真正的減肥藥，任何一種減肥產品都有一定的副作用，一旦飲食和運動方面出現偏差，很快就會復胖了。
當然科減不是一款產品，而是一個減脂系統。
科學減脂，不復胖。

遺傳不應該是你拒絕減肥的理由，只要下定決心，科學減脂、減重，都不是難事。