生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

除了不停使用止汗劑、香氛噴霧, 都不是解決問題的根本方法！！ 今天帶你一起來了解兩個大重點 

⿻ 為什麼腳臭？

⿻ 腳臭可以怎麼做？

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☝ 腳臭原因☝

/ 細菌孳生後產生異味 : 高溫、密閉、濕度、細菌 /

高溫：病菌最適合生長的溫度為37度，加上襪子、鞋子包覆，形成了細菌生長的溫度。
 

密閉：包覆腳趾的皮鞋或布鞋透氣性不佳，等同於造就了完美密閉空間。
 

濕度：人體全身皮膚上有汗腺，尤其腳底為汗腺最多的分佈皮膚面積，加上汗水就提供了潮濕環境。
 

細菌：汗水與表皮細菌接觸後產生異味。

 

☝ 腳臭可能性☝

/ 可能是皮膚疾病 ：黴菌、細菌感染、凹陷型角質溶解症 /

這時候就要盡快就醫，尋求專業醫生治療，才能有效去除根本問題。

正常腳底皮膚應呈現平滑且滑順，但若出現不明死皮剝落、紅腫、癢、痛，就要趕緊到皮膚科做檢查。

☝ 如何保健預防腳臭☝

/ 三大訣竅：通風、飲食、吸汗 /

透氣材質鞋、襪：網狀布面球鞋、真皮皮鞋、增加透氣度，棉質襪、五指襪、特殊材質除臭襪...，都是增加通風吸汗的好選擇。
 

飲食習慣也有影響 ：若攝取過多含硫的食材，例如：大蒜、啤酒、發酵食品、精緻澱粉、紅肉...等都有可能加重體味，少吃重口味食物也是預防好辦法。

有了這些知識輔助, 不用再怕脱鞋時發出惱人的腳臭味了！！！
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