生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

皺紋、臉頰凹陷、皮膚鬆弛 , 看起來老了十歲！！！！！

現代人已經不再只是因「抗老」,而是肌膚澎潤感讓整體氣色、膚質看起來年輕好幾倍！

掌握以下重點：吃對膠原蛋白補給品、對的時間補, 就會有好的功效喔

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膠原蛋白佔人體總蛋白質的1/3，佔皮膚組織的75%，佔骨骼結構80%，佔關節軟骨70%，

人體每日會自然產出3000-5000毫克的膠原蛋白供全身關節、骨骼、頭髮及器官使用，

隨著年紀增長自體產生的膠原蛋白也漸漸減少。

膠原蛋白位於「真皮層」通常護膚產品只能透針對表皮層進行修護，並無法充分到達真皮層；

外在保養非常有限，內在的保養才是根本，食用的膠原蛋白成分營養品已經非常普遍。

精華重點整理＿＿＿＿

 膠原蛋白分子越小越好

 搭配維他命C效果更好

 睡前喝效果最佳

 不可加熱、不加酸性飲品

 人體可吸收攝取量最多5g

膠原蛋白建議空腹服用，因爲胺基酸的吸收需要依靠小腸壁的運輸蛋白進行主動運輸，

而胺基酸之間會有吸收競爭。口服膠原蛋白會經過消化分解成小分子的胜肽或胺基酸，

經過吸收後再合成人體所需之蛋白質形式，維他命C是人體合成膠原蛋白最重要的輔酶，

兩者一起服用可提升膠原蛋白的合成，若能配合一些抗氧化劑如葡萄籽、硒、維他命E等，亦能減少膠原蛋白的流失。 

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