生命說科學減脂系統 (官方唯一認證)

人體循環系統主要功能主要在於血液在循環全身的過程中，把攜帶的氧氣和營養物質輸送給組織和細胞，再把二氧化碳和代謝廢物運送到肺和排泄器官。

人體循環系統的淤、堵程度和速度決定人體器官、組織、細胞的壽命！

因此對於人體來說，保持八大系統之一的循環系統的正常運轉，對於人體健康至關重要！

而人體循環系統主要分為血液循環系統和淋巴循環系統。

血液循環是什麼 
主要在密閉的心血管系統中進行，指血液從心臟流向全身，再從全身流回心臟的過程。血液循環在人體循環系統中達到主要作用！

血液循環的主要任務是運輸物質出入組織，保證機體新陳代謝的進行。

總血液循環主要分為兩種循環路徑：
體循環和肺循環

體循環又稱大循環

是攜帶氧和營養物質的動脈血經過一系列循環交換。它是血液在心血管系內兩大具體循環途徑之一，它與另一循環途徑——肺循環同時進行。

在體循環中，血液流經身體各部分組織細胞周圍的毛細血管網時，透過氣體擴散與組織細胞進行物質交換，將運來的養料和氧供給組織細胞利用。

體循環是由左心室射出的動脈血流入主動脈，又經動脈各級分支，流向全身各器官的毛細血管。

然後血液經過毛細血管壁，借助組織液與組織細胞進行物質和氣體交換。

經過交換後，使動脈血變成了靜脈血，再經過小靜脈、中靜脈，最後經過上、下腔靜脈流回右心房。

這一循環途徑路徑長、範圍廣，稱為體循環(systemic circulation)或大循環(greater circle)。

循環以動脈血滋養全身各部，並將其代謝產物經靜脈運回心。

體循環的途徑：動脈血從左心室→主動脈→各級動脈→毛細血管網→各級靜脈→上、下腔靜脈→右心房

經過體循環、組織細胞和毛細血管發生物質交換後顏色鮮紅，含氧豐富的動脈血變成顏色暗紅，含氧稀少靜脈血。

肺循環又稱小循環

主要是從右心室射出的靜脈血入肺動脈，經過肺動脈在肺內的各級分支，流至肺泡周圍的毛細血管網，在此進行氣體交換，使靜脈血變成含氧豐富的動脈血，經肺內各級肺靜脈屬支，最後合成四條肺靜脈，注入左心房。

這一循環途徑短、範圍小，稱為肺循環(pulmonary circulation)或小循環(lesser circle)。

肺循環的特點是路程短，只透過肺主要功能是完成氣體交換。

流回右心房的血液，經右心室壓入肺動脈，流經肺部的毛細血管網，再由肺靜脈流回左心房，這一循環途徑稱為肺循環。

肺循環的途徑：右心室→肺動脈→肺部的毛細血管網→肺靜脈→左心房

淋巴循環

定義：指全身淋巴液進入血管，參與血液循環的過程。淋巴循環是血液循環的輔助裝置。

淋巴系統是由淋巴管、淋巴結、脾等組成。

淋巴管遍布全身形成一套管道系統，它是由起始端為盲端的毛細淋巴管和小淋巴管、中淋巴管、大淋巴管，以及淋巴總管組成淋巴循環途徑:淋巴由毛細淋巴管開始，流經各級淋巴管並通過淋巴結，最後匯入兩條大的淋巴導管，再流入左右鎖骨下的靜脈。

淋巴結是遍布於人體各處的淋巴管行程上大小不一的小體，多分佈於人體的頸部、腋窩、腹股溝等處。

淋巴結內含有的吞噬細胞，能吞噬病菌，對人體有保護作用。

體內某一部位出現病變，相應部位的淋巴結腫大，如人體左上肢出現炎症，那麼人體左腦窩的淋巴結就會腫大，所以觀察淋巴結腫大的情況和部位，可以為診斷疾病提供重要線索。

脾臟，是人體最大的淋巴器官，能產生淋巴細胞和抗體，同時能儲存大量的血液。

淋巴循環對於人體而言的重要意義在於：

將過剩的組織液及其蛋白質流回靜脈；清除體內異物；生成淋巴細胞；

為了促進人體循環系統的正常、高效運轉，日常生活中，要注意保持合理膳食、補充身體全面營養；多運動，加速人體血液循環；

保持科學的生活方式，才能造就健康的體魄！